マツダミヒロです

無事、ホノルルマラソン、
いや、
ホノルルさんぽを完走（完歩）してきました。

これにチャレンジしてみて
マラソンチャレンジと人生を生きることの共通点を見つけたので
シェアしますね。

勘違いがないように

まず
ぼくがチャレンジしたのは
フルマラソンではなく
10キロのラン＆ウォーキングです。

人生や取り組みにおいて、
よく「目標は大きく持て！」と言われます。

今回ぼくは
せっかくハワイに住んでいるんだから、
という理由で
ホノルルマラソンにチャレンジすることにしました。

多くの人は
ここで、
「目標は大きく！」ということで
普段走ったこともないのに、フルマラソンに挑戦してしまいます。

その結果どうなるかというと
練習もトレーニングもしていないので、
体にダメージがあり、
「こんな辛いのはもう嫌だ」となって
次に挑戦することはなくなるでしょう。

まれに、マラソン体質の人がいます。
その方は、練習しなくても走れちゃいますが
その方はごく少数ですので、除外します。

これ、
人生やビジネスでも同じことが言えます。

「目標を高く」と思ってチャレンジするも
うまく行かずに挫折する、やる気が無くなる、自信がなくなる。

これはとってももったいないです。

それよりも【小さく始める】ことが大事なのです。
ですので、ぼくは10キロからはじめました。

ぼくのことをよく知っている人はわかると思いますが
泳ぐことはできても10メートル走ることができません、、、

なので、10キロ歩くことにしました。
これ、大正解でした。

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【その2】比較ではなく、自分の心と身体を大切に

10キロ歩くことを決断しましたが
ホノルルマラソンが近づくに連れて
たくさんの友人たちがホノルル入りしてきます。

みんな、フルマラソン。
そして4時間くらいを目指してチャレンジしています。

このように、
人のことを見たり聞いたりすると、
「もっと頑張んなきゃ」
「自分はこのままではダメなのでは？」
と思ってしまいます。

これ、危険。

これもビジネスでも人生でも同じです。

あの人はあの人、
私はわたし。

なのです。

人のことはさておき、
自分が

・どんな目的で取り組みたいか？
・どんなあり方を大切にしたいか？
・何を大事にしたいのか？

この答えを大事にすることが必要なのです。

ついつい
他人と比較してしまうと
無理して自分のペースを守りきれず
うまく行かなくなってしまいます。

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【その3】つらいことはやめて、楽しく取り組む

走ることも、歩くことも苦手なぼくは
それにただ挑戦するのが「つらいこと」です。

辛いことを、つらい状態で取り組んでも
いい結果は訪れません。

ですので、
その状況の中で
楽しく取り組むエッセンスを盛り込むことをしました。

・寒いのが苦手なのでダウンジャケットを着ていこう
　→ダウンジャケット着てる人、誰もいませんでした・・・

・大好きなおやつの山形のおやつ「しみかりせん（煎餅）」をもっていこう
　→煎餅を食べながら走っている人はいませんでした　笑

あとは妻と友人と楽しくおしゃべりしながら、無理ないペースで
歩いていました。

そしてあっという間にゴール。
（時間は10キロで2時間）

これまた
人生も仕事も同じです。

仕事は辛いもの、と思っていませんか？

そう思っている限り、
売上も伸びないし、新たなアイデアも出てきません。

事実、ぼくらの今までのプロジェクトの中で
しかめっ面で会議室できめていいアイデアがでたことはなく、
カフェでおいしいスイーツを食べたり、ビーチで泳いだり
寝転びながら話しているときのほうがアイデアが出ます。

いかに楽しむか？
が、とってもとっても大事なのです。

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【その4】自分のためではなく、人のために行っているか？

今回のホノルルさんぽの目的の一つは
ホノルルの朝焼けのビーチの景色を
みんなに分かち合いたいというものでした。

そのために、
手ブレしない三脚（カメラスタビライザー）を買い、
スムーズに動いて見やすい動画を取ることを目的にしていました。

自分の成長のためだけに、という目的だったら
途中でおうちに帰っていたと思います　笑
（コースの途中で家の前を通っていた時に）

でも、
ゴール地点のビーチのきれいなところをみんなに見せたい！
という思いがあったからこそ、
取り組むことができました。

ちなみに、
このカメラスタビライザーが結構重く
聖火ランナーのように持って走らなければいけないので
負荷だったのですが・・・

初めて撮ったので、うまく水平が保てていませんでしたが
みんな喜んでもらっているようで、やったかいがありました。

ビジネスも、
自分が儲かりたいというよりも、
誰かのために役立てたい、という想いがないと
続かないし、応援もしてもらえませんよね。

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【その５】経験者に聞こう

なにかにチャレンジしようとする時、
突然、自分のやり方でやろうとする人がいます。

これ、
ほとんど失敗します。

ポイントは
すでに経験している人に教えてもらうこと。

あなたが試行錯誤しても
すでにそれを行っている人は
世の中には必ずいるので
その人から教えてもらうのです。

今回も
ぼくは
たくさんの経験者の方に
生の声で教えてもらいました。

ポイントは
複数の人から聞く、ということです。

そして、
それをそのまま実践する。

自分流に変えてはいけません。

うまくいっている方法をやれば、
うまくいくことを知っているからです。

ビジネスでもそんなことを
経験ありませんか？

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【その6】次もチャレンジしたいと思えるか？

正直、参加する前は朝5時出発で早いし、
10キロなんて走ったことも歩いたこともないし、
どうせ体を動かすのであれば、海で泳いでいたほうがいいし・・・

たぶん二度と参加しないだろう、と思っていました。

でも、
上記の5つのコツを実践した結果、

これはまたやりたい！
チャレンジしたい！
と心から思えるようになりました。

次は
フルマラソンなのか、
10キロをもっと楽しんで歩くか、
どのチャレンジになるかわかりませんが
今はまだ定めず、
この楽しかった時間を味わいたいと思います。

でも、
次もやろうと思ったことは事実。

これからの
楽しみが増えました。

そんな機会を与えてくれた
ホノルルマラソンに感謝。